БАЗОВЫЙ ИНСТИНКТ 

о. Иоанн Охлобыстин

Несколько лет назад я оказался в забавной ситуации: лесбиянка, педофил и псих-сайентолог подвергли меня публичной обструкции за варварское воспитание моих же детей. Внимательно выслушав их «авторитетные» доводы, я также послал их в «куда Егор телят не гонял», чем сорвал аплодисменты университетской аудитории. Да, педофилу в сердцах я отдельно пообещал забить в голову гвоздь, если обнаружу хотя бы намек с его стороны на общение с моими детьми или детьми моих прихожан. Тогда это был с моей стороны поступок рискованный, поскольку «за руку» потливого эстета еще никто не поймал — это произошло чуть позже, и ловил, к сожалению, не я. На момент упомянутой дискуссии факт его педофилии ничем, кроме моей интуиции, не подтверждался.

Его и всех остальных моих оппонентов — мужиковатую сторонницу срамных дамских свобод и улыбчивого зомби, поклонника третьесортной фантастики Хаббарда, — объединяло одно: они не имели в перечне своих добродетелей родительской любви. А без этого какое воспитание? Базовый инстинкт, однако.

Так чем же, вы спросите, я так растревожил эту навозную кучу? Методами, которые помешали бы им в будущем развратить и поработить моих детей.

Мои методы с тех пор не изменились. Со всеми ознакомить не успею, но главными поделюсь.

Аксиома: ваши дети никому, кроме вас, не нужны. Ни элитные лондонские школы, ни престижные спортлагеря, ни дипломированные няни-полиглоты не дадут того результата, которого способны достичь безграмотные, бедные, но любящие родители. Всякий раз, когда вы находите способ дать своему ребенку пожить «самостоятельно», вы совершаете преступление. Человек по определению существо общественное. Так что выбор невелик: либо ваше общество, либо чужое. Возражения типа «работа» или «общественная деятельность» не принимаются. Котируется только смертельный недуг, да и то в своей завершающей стадии. Потому что человек, имеющий детей, прежде всего родитель, а уже потом все остальное.

Аксиома: мир не желает вашему ребенку добра. Правда, зла он тоже не всегда желает, но «не всегда» для родителей недостаточно. А посему я прежде всего внушаю своим детям, что, каким бы ни был чужой человек — добрым, открытым, проверенным годами общения, он все равно чужой, и ни при каких условиях нельзя позволять ему себя контролировать полностью. Это отнюдь не упраздняет понятия христианской жертвенности и общественной морали, более того, наделяет их смыслом.

Аксиома: дети должны безоговорочно верить, что окружающий мир принадлежит их родителям и по нелепой случайности или по желанию самих родителей не управляется ими напрямую. Это святая правда: мы дарим нашим детям жизнь вместе с этим миром.

Ну, пожалуй, теории достаточно. Перейдем к практике.

Тренинг 1. Потерялся (для самых маленьких)

Под предлогом оздоровительных мероприятий я предпочитаю обходить пешком вместе с детьми пространство, окружающее временное или постоянное жилище. По дороге обращаю их внимание на особо приметные объекты, по которым можно ориентироваться на местности. Также не оставляю без внимания места укрытия на случай потенциальной угрозы: узкие проходы между гаражами, пожарные лестницы, воздуховоды, решетки водостоков и т. д.

Они знают, что, если потерялся, обращаться за помощью можно только в людном месте, в границах обзора видеокамеры (банки, магазины, учреждения и т. д.). Знают, что нужно дожидаться, пока за тобой не придут. Знают, что в крайнем случае, когда силы совсем на исходе или тебя преследуют, разумно расколотить витрину в каком-нибудь нарядном месте и дождаться милицейского патруля. Без этого прецедента к милиции лучше не обращаться. Есть у меня родительское опасение, что конвейер насильственной трансплантации органов работает не без участия некоторых органов правопорядка.

Тренинг 2. Контакт

Периодически мы практикуем с детьми игру в «единорога». Смысл игры заключается в следующем: выбирается сухое дерево, и дети по очереди тычут что есть силы в него отверткой. «Ручки ставим». Они знают, что наиболее уязвимое у насильника место — живот, и при попадании в эту область отверткой у насильника останется 12-15 минут на поиск ближайшего хирургического отделения для срочной полостной операции и совсем не останется времени на насилие. Да и последующий поиск агрессора значительно упрощается. Вообще, отвертка всем хороша: ее можно носить в портфеле без опасения случайно порезаться, чего нельзя сказать о ноже.

Хотя Дуся все-таки предпочитает нож — за дополнительную возможность хлестового выноса в область сонной артерии, но Дуся очень собранная девочка, чего нельзя сказать об Анфисе. Но у Анфисы ошеломляющая реакция и мощный удар в левую височную долю. Когда они с Дусей занимались кикбоксингом, тренера просили ее воздерживаться от этого приема.
Что же касается Варечки, в ее маленьком сердечке заключена ярость берсеркера. В ход пойдет все.

Тактильные способы защиты разумно поддержать боевой психоделикой. Мы регулярно практикуем «цыганский гипноз». Метода не нова, но эффективна: втыкаешь в стену ту же отвертку или нож и заставляешь детей 5-10 минут неотрывно, не мигая смотреть на него. Это помогает во время атаки удерживать взгляд на переносице преступника, что подсознательно, на время, мешает ему собраться с мыслями. Кстати, это так же хорошо работает и в случае общения с целью убедить, просто надо научиться «топить приказ» типа: «да я опасно вот когда меня жду маму нельзя она скоро трогать это придет опасно потом».

При систематической тренировке этот навык можно довести до совершенства, и если у преступника психика разбалансирована, а чаще всего так и есть, его можно убедить в чем угодно. Хотя, конечно, талант нужен. Вот, например, у Вари он есть.

Тренинг 3. Страх

Мы мудро устроены. Страх помогал человеку выжить. Но во всем хороша мера. Периодически мы проводим с детьми в тире при магазине «Кольчуга» стрельбы, и дети не боятся звука выстрелов, хотя отдают себе отчет в смертельной опасности этого звучания.

Вариант вербального устрашения, без демонстрации оружия или применения силы, частично купируется тем же «цыганским гипнозом» и непрестанной внутренней молитвой «Богородице, Дево, радуйся». Помимо своей мистической подоплеки, непрестанное повторение про себя одного текста создает некий ментальный фон, совершенно чудесным образом дезориентирующий противника. Он подсознательно чувствует, что что-то происходит, а что именно — не понимает, поэтому начинает спешить и уклоняться от ранее опробованной схемы психологического давления, иначе говоря, это делает его неуверенным.

Тренинг 4. Пленение

Не дай Бог, но может случиться все. Мои дети знают, что, если на них будет направлено оружие, до удобного момента необходимо воздерживаться от любого намека на сопротивление, а когда этот случай представится, необходимо приложить все усилия для ликвидации преступника, всеми доступными мерами, безжалостно по отношению к себе. Потому что совершающий преступление в отношении ребенка — демон, а уничтожение демона — дорога в рай. Но это только слова, а на практике в форс-мажорной ситуации реакция и физические способности человека многократно увеличиваются, и самый надежный вариант выжить — это смириться с возможностью пожертвовать собой ради других. Вот для этого и нужны «только слова».

ГЛАВНОЕ. Самое главное

Все, чем я поделился, подходит только для детей из воцерковленных семей, с молоком матери впитавших интуитивную, христианскую ответственность за мир, в котором мы живем, и уважение к живому существу. В ином случае вы рискуете воспитать чудовищ.

© И. Охлобыстин

Тут можно получить ответ на этот вопрос. Кому выгодно использование поисковой машины Яндекс  http://irecl.ru/marketing/yandex_and_marketing.html

Как психотерапия может помочь привлечь вам деньги? Как психотерапия поможет вам начать свое дело? Как может помочь психотерапия в том, что вы найдете себе работу, которая поможет вам нормально зарабатывать?

Психотерапия оперирует тем, что скрыто. К примеру, вы все время крутитесь как белка в колесе и никак не можете выбраться из финансовой стесненности. ШГод за годом вы решаете одни и те же вопрос и у вас начинает формироваться депрессия.

Выхода нет?

А что вас заставляет решать одни и теже проблемы из года в год? Почему эти проблемы вам уютны и привычны? Что будет если взамен тех проблем, что вы научились решать, придут другие — более серьезные и масштабные.

Что будет если вдруг у вас появится много новых, незнакомых проблем. Чем вы будете платить за их разрешение?

На кону — ваша финансовая независимость. Оплата — покинуть зону комфорта.

И кроме того, придеться окунуться в подсознательное и уточнить почему вы оказались финансово необеспечены.

Работы много, но стоит ли она того, чтобы ей заняться?

Букмекерство это бизнес и в нем зарабатывают крутые люди. Крутые луди организовывают событие, организовывают событие таким образом, чтобы остаться в прибыли. Есть такое понятие как инсайдерская информация и это о том, что будет происходить на поле или на площадке.

Тк кто владеет инсайдерской информацией тот будет всегда в плюсе. И чтобы начинать выигрывать у букмекера необходимо понять одну простую вещь. Система никогда не отдаст тебе денег если ты не часть системы.Следовательно надо вычислить как работает система заработка в букмекерской конторе и взглавить ее либо создать систему которая бы помогала зарабатывать делая ставки на исходы спортивных событий.

Итак, как выиграть у букмекера не разово — это случайность, а выигрывать стабильно. Необходимо создать систему в которой бы время и энергия в виде информации помогали бы привлекать энергию денег. Информация о сопртивных событиях бывает трех видов. Тав которая правдива и является истинной, правда которая красива и которую отдают публике и инфа о том, что называется статистика. Надо научиться работать с со всеми видами.

Красивая информация имеет перед собой 2 цели — просто проинформировать и создать впечатление у млушателя или зрителя. Ключевое слово — впечателение.

Правдивая информация тщательно утаивается, но она может быть извлечена с помощью информации которая есть в свободном доступе и которую можно статистический обработать.

Применяя методы математического анализа с элементами теории вероятности можно создать некую модель, которая будет вам помогать зарабатывать

Пример построения системы, которая помогает выигрывать у букмекерских контор

-Вы следите за мпионатом ВХЛ или за футбольной премьер лигой Англии.Вы знаете что команда Рубин сильна и команда Лада ей уступает по силе. Это можно отследить после месяца игр регулярного чемпионата ВХЛ. После этого вы смотрите все статистики по игрокам и работатете не на победу или ничью или поражеие, а ираете на тотал больше 5 или меньше 5. Будет два исхода или да или нет.

Выбираете самого результативного игрока в команде Рубин и начинаете отслеживать его физическое состояие. Когда он забивал и сколько за последние три года.Вычисляте его среднюю резульативность за игру. Помто смотрите по игрокам у кого какая мотивация по преходу в КХЛ.

Психологически тяжело себя перестроить от победы в прогнозе результата события к положительному результату по итогам интервала времени. То есть всегда необходимо смотреть большими периодами. Например регулярка ВХЛ может вам принести прибыль, но в нескоторых играх вы будете в проигрыше.

И всегда надо следить только за одной командой в одном чемпионате. Общаться на форумах болельщиков, читать прессу и стараться выуживать необходимую информацию. И постоянно работать с статистикой

30 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе.

Для того чтобы получить правильные ответы, в первую очередь нужно уметь задавать правильные вопросы. Только правильный вопрос направляет нас и заставляет искать правильный ответ, который может стать именно тем ключиком, который откроет заветные двери.

Стивен Эйтчисон предполагает, что знает секретные составляющие правильного вопроса. Он создал список из 30 вопросов, которые, по его мнению, должен задать себе каждый человек.

5 составляющих правильного вопроса
1. Он должен стремиться к результату.
2. Он должен быть простым и четким.
3. Он должен открывать новые возможности.
4. Он должен заставлять задуматься.
5. Он должен давать толчок действиям.

Вопросы
1. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей?

2. В какое время работается продуктивнее всего?

3. Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя?

4. За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни?

5. Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь?

6. Какая черта моего характера является лучшей?

7. Чем я действительно хочу заниматься в жизни?

8. Действительно ли я хочу, чтобы эти люди (перечислить) присутствовали в моей жизни?

9. Что я могу сделать для того, чтобы откладывать каждый день небольшую сумму?

10. Как много я смотрю телевизор на протяжении дня?

11. Действительно ли мне нужны все эти вещи?

12. Когда я в последний раз читал хорошую книгу?

13. Когда в последний раз я говорил «Нет»?

14. Действительно ли имеет значение то, что обо мне думают другие люди?

15. Чего я хочу достигнуть в этом году?

16. Какая следующая «великая цель», которой я хочу достигнуть?

17. Что я могу сделать для того, чтобы почувствовать себя счастливым?

18. Когда в последний раз я нарушал границы зоны моего комфорта?

19. Каковы мои жизненные ценности?

20. Какие шаги я должен предпринять сегодня для того, чтобы продвинуться навстречу задуманному?

21. Как должен выглядеть мой идеальный день: начиная с момента пробуждения и до момента отхода ко сну?

22. Какие хорошие привычки я бы хотел привить себе?

23. Как мне избавиться от плохих привычек?

24. Кто меня больше всего вдохновляет?

25. Какие качества присущи людям, которыми я восхищаюсь?

26. Мои мечты так и останутся просто мечтами, или я могу сделать их реальными?

27. Что было бы, если бы я отпустил _______________?

28. Что мне действительно нравится в моей работе?

29. Что бы я сделал по-другому, если бы у меня была возможность ещё раз прожить этот момент?

30. Что я сделаю после того, как прочту эти вопросы?

Вопросы действительно простые и чёткие. И если отвечать на них отвечать действительно правдиво, вы сможете увидеть со стороны картину своей жизни. Процедура может быть не очень приятной, а открывшаяся вашему взору картинка — не очень радужной. Но ведь для именно для того, чтобы изменить всё к лучшему, мы и задаем себе главные вопросы.

тут

Творческий процесс требует постоянной генерации новых идей, но где их взять, если вы уже свернули голову, размышляя о своем плане. Об это с нами поделился он-лайновый журнал Business In Web и предложил 10 способ создавать новые оригинальные идеи.

1. Мозговой штурм. Автором этого метода является Алекс Осборн. Группа людей активно предлагает различные идеи, участники группы пытаются их развить, тут же анализируют их, выявляя недостатки и преимущества.

2. Метод Эдварда де Боно «Шесть шляп». По ходу творческого процесса человек по очереди надевает шесть шляп разного цвета. В белой он беспристрастно проверяет цифры и факты, в черной – пытается найти отрицательные черты, в желтой – анализирует положительные моменты, в зеленой – генерирует новые идеи, в красной – может позволить активную эмоциональную реакцию. Ну и, наконец, в синей шляпе, подводятся итоги работы.

3. Метод «Ментальные карты» разработал Тони Бьюзен. В его теории делается упор на то, что креативный процесс тесно связан с памятью человека, поэтому развивать надо именно память. Он предложил написать в центр листа ключевое понятие, а все ассоциации, которые надо запомнить, писать на ветвях, идущих от главного слова. Идеи можно также рисовать. Создание такой карты помогает придумывать новые ассоциации, образ карты гораздо лучше запоминается.

4. Синектика. Автор — Уильям Гордон. В его теории главный источник новых идей – это поиск аналогий. Для начала необходимо выбрать объект и нарисовать таблицу для его аналогий. В первом столбце пишут прямые аналогии, во втором – косвенные, например, признаки первого столбца. Затем сопоставляют цель, объект и косвенные аналогии. Пример: объект — карандаш, задача — расширение ассортимента. Прямая аналогия — объемный карандаш, ее отрицание — плоский карандаш. Результат — карандаш-закладка.

5. Метод фокальных объектов от Чарльза Вайтинга. В этом методе объединяются признаки разных объектов в одном предмете. Пример: свеча и понятие «Новый год». Новый год значит праздник, искры бенгальских огней, к свече это тоже относится. Если бенгальскую свечу стереть в порошок и добавить его в воск, то выйдет «новогодняя» свеча с искрящейся крошкой внутри.

6. Морфологический анализ, предложенный Фрицем Цвики, заключается в том, что исследуемый объект раскидывают на компоненты, из которых выбирают самые существенные характеристики. Затем их изменяют и пытаются снова собрать вместе. В итоге получается новый объект.

7. Непрямые стратегии. Этот метод придумали Брайан Эно и Питер Шмидт. Для этого метода нужна колода карт с командами, например, «дай волю злости», «укради решение» и др. Человек вытаскивает карты и следует указаниям.

8. Метод «Автобус, кровать, ванна». В его основе лежит убеждение, что новые идею не только таятся в глубине нашего подсознания, но и рвутся наружу, надо их просто выпустить, то есть не мешать их появлению. Новая идея может прийти в голову в самом необычном месте.

9. Расшифровка. Для этого необходимо взять непонятную надпись на иностранном языке, например иероглифы. У человека, разгадывающего надпись, в этот момент могут рождаться в голове самые разные ассоциации.

10. Ловушка для идей. В этом методе необходимо фиксировать абсолютно все идеи, можно их записывать на диктофон или в тетрадь. А потом при случае возвращаться к ним

https://vk.com/wall-34483558_21983

«Вечные студенты»

Экономические реалии России в последние годы таковы, что постоянно появляются новые направления и отрасли, рынок становится все более динамичным. Зрелые люди по разным причинам не могут устроиться на работу по полученной в молодости по специальности, или чувствуют, что она им не подходит – а значит, для того, чтобы оставаться конкурентоспособными на рынке труда или освоить новую желанную профессию, нужно идти учиться. Те, кто «работает руками», могут обойтись и краткосрочными курсами, но «белым воротничкам» важен диплом высшего образования – это своего рода пропуск к престижной и достойно оплачиваемой работе.

Тенденцию в сфере образования можно охарактеризовать фразой «образование через жизнь» — затраты на обучение рассматриваются как инвестиции в будущее и создание новых возможностей для профессионального роста. Работодатели благосклонно относятся к амбициозным сотрудникам, которые работают над собой, думают о будущем, легко обучаемы – а именно такими качествами и обладают те, кто идет получать второй диплом высшего образования.

Когда тебе за 40, снова садиться на студенческую скамью непросто: не очень приятно замечать на себе косые взгляды молодых соучеников, да и не всегда жизненные обстоятельства позволяют пойти учиться даже на заочный факультет. С помощью современных технологий получить второе высшее можно за разумные деньги, в прямом смысле слова не выходя из дому, — достаточно иметь компьютер и подключение к интернет.

Прежде всего, дистанционное образование помогает решить проблему нехватки времени: такая форма подразумевает самостоятельное планирование графика занятий, списка предметов – то есть дает возможность получить второе высшее в своем темпе, учитывая образовательные потребности и личные особенности, позволяет создавать для занятий комфортную атмосферу, способствующую максимальной продуктивности. В отличие от очного обучения, дистанционное образование требует высокого уровня личной мотивации, умения обучаться самостоятельно, без контроля со стороны преподавателя – но ведь и учебу в такой форме выбирают люди, которые четко знают свои цели.

Подводя итог, хочется отметить, что профильный диплом высшего образования помогает уверенно чувствовать себя на занимаемой должности, дает возможность расширить кругозор, овладеть новой профессией и продвигаться по карьерной лестнице. Зрелым людям получить образование для трудоустройства бывает удобней всего с использованием дистанционных форм обучения.

Чемпиона мира по шахматам Гарри Каспарова как-то спросили: “На сколько ходов вперед вы думаете?” Многие думали, что он приведет какую-то огромную цифру, и мы поймем, что делает его великим. Ответ показал людям, почему они играют в шахматы хуже Каспарова: “Главное в шахматах это не то, на сколько ходов вперед ты думаешь, а как ты анализируешь текущую ситуацию”.

Суть метода в том, что, не зная объективно своей ситуации, мы начинаем просчитывать ходы, которые оказывается ошибочными в принципе. И поскольку просчитать всего невозможно, очередь до правильных ходов так никогда и не доходит. В результате, мы выбираем лучший вариант из худших. Лучший из тех, которые мы рассматривали.

Применяя ту же самую стратегию к жизни, давайте подумаем, как часто мы вместо того, чтобы объективно оценить происходящее, пытаемся просчитать ходы вперед, и как часто позднее эти ходы оказываются не вперед, а в сторону.

Увидеть ясно настоящую ситуацию, значит сделать так, чтобы ходы открыли себя сами. Тот, кто говорит, что не знает, что ему делать дальше, всего-навсего не знает, что происходит с ним сейчас. http://vk.com/wall-24098496_41727

Сайты знакомств несут в себе много непредсказуемых неприятных сюрпризов. Ниже приведены наиболее распространенные из них.

Просьбы об отправке смс любого содержания на короткий номер.

Любые просьбы о переводе денег, какой бы страшной историей эта просьба ни сопровождалась.

Существуют десятки способов развода: то спросят номер мобильника для чего-то и снимут деньги с телефона или электронного кошелька, то подпишут вас на какую-нибудь услугу, от которой потом не избавишься, да еще приплатишь конкретно.

Зайти на неизвестный сайт, отдать голос кому-то, пройтись по ссылке – это, точно, заразите свой компьютер каким-нибудь вирусом.

Таким же образом заражают и ваши мобильные телефоны, и так же снимают деньги с них.

Сайты знакомств славятся еще своими вечными разборками в плане ревности, вечных выяснений отношений, то кто-то кого-то поймал на параллельной переписке, то забыл поменять пароль, и его почта стала доступна многим.

Много случаев с криминальным душком. То кого-то чем-то напоили до беспамятства и начисто обокрали, то избили и изнасиловали. Короче, не спешите приглашать к себе в гости людей, с которыми только что познакомились! Пожалуйста, будьте внимательны и сумейте отличать нормального гладко выбритого мужчину от уголовника с чуть отросшими волосами.

Воспитывайте в себе наблюдательность и будьте счастливы!

Прогнозы букмекеров всегда неверные. Почему? Следует поянть, что начиная играть делая ставки на спорт с целью заработка, вы всупаете в борьбу, за эти самые деньги, с огромной машиной, которая свои прибыли просто так не отдаст. Поэтому, когда вы решаете какая команда побдеит в состязании и держите пари, что именно она выиграет и ставите на это деньги, то букмекерская контора делает все возможное, чтобы вы потеряли свои ставки на спортивное событие

Посмотрите внимательно накоэффициенты букмекеров которые расчитаны таким образом, чтобы не дать вам выиграть. к примеру.  Я слежу за ВХЛ и статистика мне подсказывает, что в среднем каждую 5 — 6 игру случается ничья. А коэффициент на ничью — 4. то, есть зная, что коэффициент, можно поднять хорошие деньги. К примеру ставите 100 р, получаете 400. Но в итоге вы эти деньги проигрываете. Ведь такого рода денежные ставки делают только новички или люди не управляющие своими эмоциями.

И все же как обыграть букмекера и возможно ли это? Я уже писал об этом: делать ставки на спорт 10 советов как выигрывать у букмекеров и если вы внимательно читали эту статью, то полагаю сделали вывод о том, что не стоит ждать быстрых результатов, их можно приблизить, если будете исполнять рекомендации, если выберите подходящего игрока который размещает свои отчеты и прогнозы на  спортивные результаты и будете скептически изучатьпрогнозы букмекерских контор на вероятности победы той или иной команды

Сейчас можно делать ставки на спорт через интернет и это дейстивительно удобно. Какие есть плюсы в том, чтобы делать ставки на спорт в интернет в букмекерских конторах работающих он лайн? Плюс вообщем то один — удобно, не надо никуда ходить и качественно проанализировать вероятный исход и сделать ставку. Если же вы делаете ставку в контору где нибудь в офисе, то у вас всегда будет временной цейтнот, поверьте, вы там в гостях, а значит надо сделать ставку и уйти. Плюс есть еще «советчики», которые могут переменить ваше мнение и вашпрогноз на  результаты матчей стенет неверным.

Минусов тоже хватает. Во первых вы светите свои деньги и свои выигрышы, которые облагаются налогом. Во вторых, букмекерские конторы предлагают поиграть на всяких игровых автоматах он лайн бесплатно и без регистрации, хотя окажется, что вы проиграли все свои деньги. Поэтому, смотрит п. 1 моего наставления 10 советов как выигрывать у букмекеров и принимайте здравое решение.

Все результаты спортивных матчей в итоге будет не такие какие вы предполагаете. Вы лишь единица в армии многочисленных игроков букмекерских контор и ваша ставка на спорт есть капля в объеме разыгрываемых призов. Ка говорится выигрывает не человек играющий, а тот кто держит казино.

Таким образом ставки и коэффициенты букмекеров есть часть системы, котора работает против тебя и твоего кошелька. Выиграть можно, следите за обновлениями на http://promoidengy.ru/ и делайте ставки с учетом моего опыта.